Kotihieronta Helsingissä – rentouttava hieronta omassa kodissasi

Kotihieronta on vaivaton tapa huolehtia kehostasi

Katso alta Syksyn 2026 päivät kun hieronta kotikäynteinä on saatavilla.

Arki on monella kiireistä. Työpäivän jälkeen ajatus autolla ajamisesta, pysäköinnistä tai julkisilla kulkemisesta ei aina houkuttele, vaikka hartiat olisivat jumissa ja keho kaipaisi palautumista.

Kotihieronta ratkaisee tämän ongelman.

Kun hieroja tulee kotiisi, voit rentoutua omassa tutussa ympäristössä ilman ylimääräistä matkustamista. Hoidon jälkeen sinun ei tarvitse kiirehtiä mihinkään, vaan voit jatkaa iltaa rauhassa.

Teron Hieronta ja Jalkahoito järjestää säännöllisesti kotihierontapäiviä Helsingin, Espoon ja Vantaan alueella. Ajanvaraus onnistuu viestillä / whatsapilla: 0442220257 tai kaikissa somekanavissa viestillä. Maksutapoina EPASSI, sekä pankki- ja luottokortit.

Mitä kotihieronta tarkoittaa?

Kotihieronnassa ammattihieroja tuo mukanaan kaiken tarvittavan:

  • laadukkaan hierontapöydän

  • puhtaat lakanat

  • hierontaöljyt

  • muut hoitovälineet

Sinun tarvitsee vain järjestää kotiin pieni vapaa tila hierontapöytää varten.

Useimmiten olohuone tai työhuone riittää erinomaisesti.

Kenelle kotihieronta sopii?

Kotihieronta sopii lähes kaikille.

Erityisen suosittu palvelu se on:

  • etätyöntekijöille

  • kiireisille lapsiperheille

  • senioreille

  • paljon istumatyötä tekeville

  • urheilijoille

  • henkilöille, joille liikkuminen on hankalaa

  • ihmisille, jotka arvostavat omaa rauhaa

Moni asiakas kertoo suurimmaksi hyödyksi sen, ettei hoidon jälkeen tarvitse enää lähteä liikkeelle.

Kotihieronnan hyödyt

Kotihieronnalla on useita etuja verrattuna vastaanotolla käymiseen.

Vähemmän stressiä

Ei liikennettä, pysäköintiä eikä aikataulupainetta.

Parempi rentoutuminen

Oma koti on monelle kaikkein rentouttavin ympäristö.

Ajansäästö

Matkoihin ei kulu aikaa.

Helppo jatkaa lepoa

Hieronnan jälkeen voi mennä suoraan sohvalle, saunaan tai nukkumaan.

Milloin kotihieronta kannattaa varata?

Kotihieronta sopii esimerkiksi silloin, kun:

  • niska ja hartiat ovat jumissa

  • alaselkä tuntuu jäykältä

  • jalat ovat väsyneet pitkän työpäivän jälkeen

  • urheilusuoritus vaatii palautumista

  • haluat rentoutua ilman ylimääräistä vaivaa

Säännöllinen hieronta voi auttaa ylläpitämään liikkuvuutta sekä vähentämään lihasjännitystä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kotihierontapäivät Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla Syksyllä 2026

Kotikäynnit toteutetaan alla ilmoitettuina kotihierontapäivinä.

Tällä hetkellä kotikäyntejä tehdään seuraavilla alueilla:

  • Helsinki

  • Espoo

  • Vantaa

Kotihierontapäivien ajat täyttyvät usein nopeasti, joten ajan varaaminen kannattaa tehdä hyvissä ajoin.

Hinnasto

60 minuutin kotihieronta – 75 €

90 minuutin kotihieronta – 95 €

Hinta sisältää kaikki tarvittavat välineet ja matkakulut toiminta-alueella.

Usein kysytyt kysymykset

Tarvitseeko minun omistaa hierontapöytä?

Ei tarvitse. Tuon kaikki tarvittavat välineet mukanani.

Kuinka paljon tilaa tarvitaan?

Noin 2 × 3 metrin vapaa tila riittää useimmissa kodeissa.

Voiko kotona olla lemmikkejä?

Kyllä voi. Tarvittaessa ne voidaan pitää toisessa huoneessa hoidon ajan.

Miten maksu onnistuu?

Maksu onnistuu yleisimmillä maksutavoilla hoidon yhteydessä.

Varaa kotihieronta

Jos haluat nauttia hieronnasta ilman matkustamista, kotihieronta on helppo vaihtoehto.

Seuraa kotihierontapäivien aikatauluja tai varaa aika heti, kun seuraava kotikäyntipäivä julkaistaan.

Palvelualue: Helsinki • Espoo • Vantaa

Seuraava
Seuraava

Aamutreeni – miksi aamulla liikkuminen kannattaa? Tutkimukset kertovat yllättävistä hyödyistä.